此時此地

此時此地

1

種子只能在此時此地發芽,
花朵只能在此時此地開放,
果實只能在此時此地成熟,
不論你想開始一份事業、體驗快樂或獲得解脫,
都只能發生在此時此地。
不要離開此時此地尋找成功,
不要離開此時此地尋找安寧,
不要離開此時此地尋找快樂,
不要離開此時此地尋找解脫,
不管你想要什麼,不要離開此時此地運作。
萬事萬物都只存在於此時此地。
沒有什麼能離開此時此地,
只有人類的想像似乎可以——但那不是真的。
你只能在此時此地呼吸,
你只能在此時此地遇見過去、未來。

2
當你煩惱,試著回到此時,
此時你在健康的呼吸嗎?
注意那個呼吸,只是呼吸。
純淨的呼吸,如同你這輩子只會呼吸,
再也沒有一絲別的能力。
當你痛苦,試著回到此地,
此地一切都安好嗎?
注意周圍的一切,只是注意那一切:
安靜的房屋,靜默的桌椅,無語而滿載一切的大地,
正在陷入虛妄故事的自己……
當你被過去內疚的事件抓住,
回到此時來,觀看浮現於你心中的感受,
冷靜的看,客觀的看,
看它的發展、變化,不給它添枝加葉、添油加醋,
不被它欺騙,捲去。
當你陷入未來的恐懼,
回到此地來,觀察看那客觀存在的一切,
緊盯著看,專注的看,
從那睜著眼的噩夢裡把自己拉出來,
回到此時,此地。

3
在平時,經常檢查自己的心:
“此時,我還有什麼不安穩的嗎?”
“此地,我還有什麼未完成的事嗎?”
若有,第一先去查看那些念頭,
第二再去查看外面的事物。
喚自己來到此時此地,與最真實的存在在一起!
永遠提醒自己只能活在“此時”,
不斷地告誡自己“我正在此地”,
感受腳下的大地,感覺臀下的凳椅,
覺知自己的身體……
此時此地一切真,離開此時此地一切不真。
此時此地是安穩的處所,
再也沒有比此時此地,
是更加仁慈、更美好的地方了。
此時此地是個好地方——天堂;
真正歸於此時此地的人,進了天堂的門。

4
“此時此地”是一道解脫符,
是諸佛菩薩垂入虛妄的陷阱裡救你的繩;
是茫茫大海上,一片安全的小島,
是供不會游泳,非水族的人安全落腳的地方。
要想解脫,來到此時此地。
“此時此地”四個字,
是大神咒,是大明咒,呼喚它,念叨它,
能解救人的苦,真實不虛。
諸方修行者,皆在茲念茲,從中解脫。
有誰的解脫、快樂不是發生在此時此地呢?
紮根在此時此地,
十二級的颱風也別想把你抬走。
像一棵大樹,向下紮根,向上伸展,在垂直方向上生長變化。
切莫在“過去”、“現在”、“未來”虛幻的水平之河中漂流,
在此時此地發現你想要的一切!
“此時此地”四個字就是救贖,
“此時此地”就是你解脫自在的地方。
如果你虛妄的心離開了此時此地,回來;
回到你所在之處,看你的腳下,
讓生命在此時此地開出一朵真實的花來!

by-台灣無畏如來芽大圓滿禪修中心