一天的修行要訣

一天的修行要訣

早上開始一天的工作之前,心想我今天身口意所作的一切一定不可偏離正法,我要能夠利益他人,並不斷擴大此發心。

晚上臨睡前反觀自己:今天我有沒有完成早上的計畫?所作的一切若具備正確的發心,應想我今天幹得不錯,今天沒有虛度時光,心生歡喜並隨喜自己的功德,這樣就會更有前進的動力。倘若沒做好就想:“哦!這麼糟糕!我明知故犯不重視修行,隨順散亂和煩惱習氣,哪些哪些地方做得不好,我沒有兌現自己的諾言”。如此自責同時調整自心,發願明天不再犯同樣的錯,這就是一天的修行。

by-台灣無畏如來芽大圓滿禪修中心