一天的修行要诀
早上开始一天的工作之前，心想我今天身口意所作的一切一定不可偏离正法，我要能够利益他人，并不断扩大此发心。
晚上临睡前反观自己：今天我有没有完成早上的计划？所作的一切若具备正确的发心，应想我今天干得不错，今天没有虚度时光，心生欢喜并随喜自己的功德，这样就会更有前进的动力。倘若没做好就想：“哦！这么糟糕！我明知故犯不重视修行，随顺散乱和烦恼习气，哪些哪些地方做得不好，我没有兑现自己的诺言”。如此自责同时调整自心，发愿明天不再犯同样的错，这就是一天的修行。
by-台湾无畏如来芽大圆满禅修中心