하루의 수행 요령

하루의 수행 요령

아침에 하루의 일을 시작하기 전에, 오늘 내가 몸과 입과 마음으로 하는 모든 일이 반드시 정법에서 벗어나지 않기를 생각합니다. 나는 다른 사람에게 이익이 되도록 하고, 이 발심을 계속 확장해야 합니다.

저녁에 잠자리에 들기 전에 스스로를 돌아봅니다: 오늘 아침에 세운 계획을 잘 수행했는가? 내가 한 모든 일이 올바른 발심을 가지고 있었다면, 오늘 잘 해냈다고 생각해야 합니다. 오늘 시간을 낭비하지 않았고, 마음이 기쁘고 자신의 공덕에 따라 기뻐하게 된다면, 앞으로 나아갈 수 있는 더 큰 동기가 생깁니다. 만약 잘하지 못했다면 “아! 이렇게 나쁘구나! 나는 고의로 수행을 소홀히 하고, 산란하고 번뇌의 습관을 따랐구나. 어떤 부분이 부족했는지, 나는 내 약속을 지키지 못했구나”라고 생각합니다. 이렇게 스스로를 책망하면서 동시에 마음을 조정하고, 내일 같은 실수를 반복하지 않겠다고 다짐하는 것이 하루의 수행입니다.

by-대만 무위여래 아 대원만 선센터