炼气与天命灵修
天命灵修大多由于受到灵逼体，才在百般无奈的情况下进入修行（但曾经遇到过几位师兄、师姐他们今生就非常自然地想要走修行、修道途径，完全没有所谓的灵逼体的现象，
而他们的灵体也一路引导着肉体寻找适合肉体的修行法门及道书、经典的充实；）而在妙德与他们详谈之下发现～他们有一个共通点，就是这些修行者他们的心性、脾气、个性都非常好，观念、思维、分析力、判断力都非常细腻，我想这也是他们在修行道路上～都能比其他人来得更加平顺的主要原因！“而且他们都在持续的进步当中！”。
有些根基较深的天兵，在灵逼体不严重的时候就开始修炼，刚开始必然没有太多的体会，就有办法开始研究佛道经典，以获取古人的智慧，作为修行的参考。有时借用种种炼气的修练，也可以提升天命灵修的效果，因此在日常的行住坐卧间，除了上半身挺直放松，可以提升灵能吸收的效率之外，可在修行的时程之外作以下的各种练习。
行功：上半身保持挺直放松的原则，手脚作各种练拳或舞蹈皆可。广泛流传的太极拳，就是很好的行功。尤其是太极拳中的云手，可以作为行功的基本功，每次定步练习可以从三五分钟到三五十分钟。尤其在刚睡醒还没完全回神时，做个二三十分钟不仅可补充睡眠，又可将宿便清理到直肠，是体内环保最佳的工作。
住功：一般指的是立姿的功法。可以面向东方，双脚分开与肩同宽、膝盖微屈、双手向前环抱、稍低于肩、双手姆食指相扣，上身亦保持挺直放松、眼睛微闭、呼吸缓而深长。练习时间渐次增多至三十分钟以上，练习中身体会温暖流汗，腿部由酸痛转为震动，慢慢地会感觉到全身舒畅。
坐功：坐功通常采用盘坐模式，也有人因身材或伤病而无法盘坐，可坐在可使腿部成直角的椅子上，上半身挺直放松，双手置于大腿上，其余与盘坐相同。
卧功：传说中宋朝陈希夷，服气辟谷四十年，用的就是卧功。一般人练卧功，通常会因此而睡着，所以甚少采用。但是其卧法也可用于帮助入睡，提出让大家参考。用枕头让头部在右向侧卧时，与身体形成直线右手置于面前、手肘弯曲成九十度、掌心向上。左手微弯、置于左腰上、右脚弯曲、左脚伸直，置于右脚上，呼吸缓慢深长。
不管是练气功或炼气功，这些意念专注的修炼法，虽然有助于身体机能改善，但是炼气还无法完全排除业力影响，无无法使身体达到完全健康状态；因此更需要行功立德来化解累世业力！而天命灵修会随着各人的天命与业力安排各种因缘，专注于各种非天命中的修法，却反而阻碍天命灵修进程。
灵修道路坎坷行，化解累世业障灵，
愿此今生厚德载，同登菩提金莲开，
弘扬道法引迷茫，灵关升华耀慈航。