混元陽符經

《混元陽符經》是一篇收入《正統道藏》的道教內丹修煉經典。全文僅一百四十餘字，皆四言韻文，其內容辭旨極為晦澀，主要闡述內丹術中的「陰陽變化」與「元炁運轉」。

• 血灌五體：經文提到「血灌五體」，意指透過真炁引導，讓全身血液循環通暢，直達四肢末梢。
• 滋養肌膚：改善微循環，使面色紅潤，增強肌膚與肌肉的彈性。
• 修復組織：充足的血液供應能加速身體受損組織的自我修復。

• 腦灌華液：內丹術中真炁由督脈上行（過三關）入腦，能刺激體液分泌與神經傳導。
• 提神醒腦：有助於緩解慢性疲勞，提升大腦的記憶力與專注力。
• 深層胎息：達到「胎高輔真」的狀態，使呼吸變得極度深長細緩，大幅降低身體的基礎代謝負擔。

• 九變極神：透過「三變一定，九變極神」的規律鍛鍊，降伏雜念。
• 平衡自律神經：調和體內「火君」（心神），緩解現代人常見的焦慮、失眠與心火過旺。
• 提升生命能量：使精、氣、神三者高度融合，讓人體保持在高度和諧的「混元」狀態。