Ý nghĩa của việc tu luyện trong Đạo giáo là chỉ việc tu dưỡng bản tính và rèn luyện sinh mệnh. Bản tính chỉ tinh thần, sinh mệnh chỉ thể xác, tu luyện chính là thông qua những cách thức và phương pháp nhất định để thực hiện ‘tự kiểm soát’ đối với tinh thần và thể xác, đạt được mục đích cao cả ‘sinh mệnh do tôi quyết định chứ không phải do trời’.
Đối với những người theo Đạo giáo sống tại gia, yêu cầu ‘cơ bản’ là: tôn trọng Đạo và quý trọng Đức, tu hành theo giáo lý, giúp đời lợi người, tích lũy công đức, tôn sư trọng đạo, giữ giới ăn chay và tụng kinh.
by-Đạo trưởng Vương Dã