Cách tu tập thân, tâm, linh của con người như thế nào? Cách tu tập “thân”, “tâm”, “linh” là những cấp độ và thứ tự khác nhau trong tu hành, trong khi “đẹp”, “thiện”, “chân” và “giới”, “định”, “tuệ” là … (Tiếp tục đọc)
Chỉ cần quan sát hơi thở Quan sát hơi thở là một phương pháp đơn giản mà lại có ý nghĩa và sức mạnh to lớn, vừa bình thường vừa kỳ diệu,
Tầm quan trọng của tâm xuất ly Pháp tu chung ngoài Đại Viên Mãn chủ yếu nhằm giúp chúng ta phát sinh tâm xuất ly, pháp tu tâm xuất ly rất quan trọng. Tâm xuất ly là chìa khóa mở … (Tiếp tục đọc)
Các hành giả nên theo đuổi điều gì Nếu chúng ta không quen với môi trường thanh tịnh, vẫn chưa coi trọng sự giải thoát, thì điều đó cho thấy chúng ta vẫn chưa buông bỏ những thứ mà lòng … (Tiếp tục đọc)
Tại đây và bây giờ
Việc Sử Dụng Cuộc Sống Không Thể Hiểu Nổi Thực hành bắt đầu từ ý định, và mục tiêu là loại bỏ ý định này,
Mười Điều Không Nên Tin 2500 năm trước, Đức Phật đã nói với người Kalama:
Bây giờ, trở về nhà Câu hỏi: Tôi đã thực hành trong cuộc sống—quan sát hành động và suy nghĩ của mình với sự nhận thức. Qua nhiều năm, không có gì xảy ra; tôi chưa bao giờ đạt được … (Tiếp tục đọc)
Xin hãy hướng tới việc chấm dứt khổ đau. Câu hỏi: Hiện tại tôi đang cố gắng hết sức để duy trì sự nhận thức mỗi ngày, và tôi nhận thấy rằng suy nghĩ của mình đang trở nên ít … (Tiếp tục đọc)
Ảo Tưởng về Nhận Thức Trong quá trình tu tập nhận thức, chúng ta thường rơi vào ảo tưởng khi xác định nhận thức là bản thân và bản thân là nhận thức.
Một cái cây trong rừng Một Một cái cây đứng trong rừng, Nó không giấu mình cũng không nổi bật,
Tôi không có sức mạnh siêu nhiên. Tôi là một người không có bất kỳ sức mạnh siêu nhiên nào vì tôi không cần chúng. Tôi không cần biết quá khứ hay tương lai; tôi không có khả năng nhìn … (Tiếp tục đọc)
Hiện tượng rung động không tự chủ khi ngồi thiền Vài ngày trước, một tổ chức tôn giáo đã có phản ứng rất sôi nổi về chủ đề “linh động”, liên tục có người đăng bài để bày tỏ quan … (Tiếp tục đọc)
Đau khổ là một điều Trong Phật học về đau khổ, nếu tâm trí muốn hỏi tại sao, hãy cảnh giác với nó; nếu nó cố gắng đưa cho bạn một câu trả lời, hãy cảnh giác với nó.
Xin hãy chú ý và cải thiện điều này Nếu bạn có nhiệt độ cơ thể thuộc loại lạnh hoặc giá buốt, thì bạn cần phải chú ý đến vấn đề này, đừng nghĩ rằng cơ thể mình vốn dĩ … (Tiếp tục đọc)
Phương pháp thiền tĩnh lặng cơ bản Có nhiều phương pháp để điều hòa hơi thở trong thiền tĩnh lặng, chẳng hạn như hít thở sâu nhất có thể rồi thở ra hoàn toàn, hoặc sử dụng phương pháp hít … (Tiếp tục đọc)
Cảm thấy an tâm như vậy 1 Con người có nhiều nghi vấn, và nếu xem xét cặn kẽ, thì họ chưa đạt được trí tuệ vô ngã. Nếu đạt được trí tuệ vô ngã, thì ai sẽ nghi ngờ … (Tiếp tục đọc)
Niệm Phật hoặc niệm chú, nhận thức và ý nghĩ Trong hành động, đứng, ngồi, nằm rất khó để nhận thức, thường xuyên trượt vào ảo giác mù mịt, vì vậy cũng dùng niệm Phật hoặc niệm chú để khơi … (Tiếp tục đọc)
Huyễn tướng không thể chán ghét, đó chính là công dụng kỳ diệu. Có người kể rằng, vì giác ngộ, họ nhận ra mọi thứ đều là huyễn tướng, từ đó cảm thấy bi quan, chán đời, cho rằng cuộc … (Tiếp tục đọc)
Tu tập tâm bình đẳng Để phát sinh tâm từ bi bình đẳng không thiên lệch, chúng ta phải nhìn nhận mọi chúng sinh một cách bình đẳng, chứ không phải đặc biệt tốt với một số người trong khi … (Tiếp tục đọc)
Niệm Phật chính là quán tâm, tâm thanh tịnh chính là Tịnh Độ. Có người nói, trong thời kỳ mạt pháp, lấy niệm Phật làm định hướng, lấy Tịnh Độ làm nơi trở về là điều chắc chắn. Nói như … (Tiếp tục đọc)
Mười tám quy tắc của cuộc sống tâm linh – 2 6. Buông bỏ quá khứ. * Quy tắc thứ sáu của cuộc sống tâm linh là – cần có khả năng buông bỏ quá khứ. Hãy coi quá khứ … (Tiếp tục đọc)
Các quy tắc của đời sống tâm linh – 1 *Khi mọi người tập trung sự chú ý vào đời sống tâm linh, điều đó sẽ mang lại trách nhiệm, cảm giác thuộc về, lòng từ bi và sự quan … (Tiếp tục đọc)
Cuộc trò chuyện ngắn về tu luyện và sửa tâm Quá trình tu luyện khí công yêu cầu chúng ta liên tục kiềm chế trái tim phức tạp, rối ren và không ngừng của mình, cuối cùng để bản tính … (Tiếp tục đọc)
Bước trưởng thành Mỗi sự kiện đang diễn ra đều tiết lộ bước trưởng thành
Cơ hội để cho bản thân được thư giãn Bệnh văn minh của người hiện đại rất nhiều, thật đáng sợ! Đây chính là hiện tượng mà Phật giáo gọi là “vô minh”,
Thời gian đã ngừng lại Vào sáng Chủ nhật tuần trước Sau khi thức dậy, tôi bỗng nhận ra đồng hồ trên tường đã ngừng chạy
Cuộc đời có ba điều không thể chờ đợi Bước vào thang máy, tôi bỗng phát hiện ra bố mình đang ở bên trong, giật mình một cái, định thần nhìn kỹ thì hóa ra là chính mình.
Không có ý cũng là một lỗi! Mắt của chúng ta nằm trên đầu, vị trí này, ống kính nhìn ra bên ngoài chứ không nhìn vào bên trong,
Cơ hội tốt của con người đến từ đâu?
Tìm thấy chính mình Mỗi người đều là chính mình, vì vậy không cần phải học theo người khác,
Từ việc tự quan sát, học cách nhận biết bản thân Sau khi dậy sớm và đi vệ sinh, bỗng nhiên cảm nhận được có âm thanh lạ phát ra, âm thanh này như gần mà cũng như xa, không … (Tiếp tục đọc)
Cách tu tâm như thế nào? Người xuất gia tu tâm, tâm phải tu như thế nào? Đó chính là không có tâm phân biệt, tâm thanh tịnh thì chính là Phật. Chúng ta trong vòng luân hồi làm người … (Tiếp tục đọc)
Nghiệp chướng và phúc báo đơn giản như vậy Tại một bàn làm việc tròn năm thước, chỉ thấy phó quản lý và tổ trưởng, cùng với một sư tỷ đang gấp vải. Trong quá trình làm việc, ba người … (Tiếp tục đọc)
Hãy hít một hơi thật sâu và vận động cơ thể của bạn. Đối diện với không gian ngoài trời, ở một nơi có không khí trong lành, hãy đứng với hai tay tự nhiên buông thõng bên hông, nghiêm … (Tiếp tục đọc)
Thiền Như một bài thể dục cho tâm trí, thiền cũng là sự tổng hợp của trí tưởng tượng và giấc mơ.
Nhiều bệnh mãn tính gần như không thể chữa khỏi hoàn toàn. Theo các bác sĩ, cách tiếp cận tốt nhất là quản lý chúng thông qua việc kiểm soát chế độ ăn uống. Nói cách khác, kiểm soát là … (Tiếp tục đọc)
Luyện tập cơ thể qua thiền định Có những loại thuốc không thể mua bằng tiền, nhưng có thể có được bằng thời gian, đó chính là “thiền định”! Gần đây, tôi nghe tin rằng nhiều người trong nhóm thực … (Tiếp tục đọc)
Điều Chỉnh Mùa Xuân – Cải Thiện Sự Nhạy Cảm Của Cơ Thể Và Tâm Hồn Khi đất trời hồi sinh, mùa xuân mang đến hơi ấm và những bông hoa nở rộ, đánh thức mọi sinh vật. Bản chất … (Tiếp tục đọc)