ヨガ瞑想

私は何の神通も持っていません 私は何の神通も持たない人間です。なぜなら、神通は必 … (続きを読む)

世の人々の身体、心、霊はどのように修行すればよいのでしょうか？ 「身体」、「心」 … (続きを読む)

只管呼吸を観察する 呼吸を観察することは、シンプルでありながら、巨大な意味と力を … (続きを読む)

出離心の重要性 大円満共同外前行の修法は、私たちが出離心を生じさせるために主に行 … (続きを読む)

修行者は何を追求すべきか もし私たちが清らかな環境に慣れておらず、解脱を重視して … (続きを読む)

今この瞬間

理解できない生き方 行動は意図から生じる、 そしてその目的はこの意図を排除するこ … (続きを読む)

信じてはいけない十のこと 2500年前、釈迦はカラーマ人に言いました：

今、家に帰る 質問：私は人生の中で自己の行動や思考を意識的に観察することを通じて … (続きを読む)

苦しみの終わりを目指してください 質問: 現在、私は毎日意識を保つために全力を尽 … (続きを読む)

認識に関する誤解 認識を鍛える過程で、私たちはしばしば「自己」と「自己認識」を同 … (続きを読む)

森の中の木 一つ 一本の木が森に立っている、 それは自分を隠さず、目立ちもしない … (続きを読む)

苦しみということ 仏教は苦しみについて、 もし頭が「なぜ」と問いかけようとしたら … (続きを読む)

これを重視し、改善してください もしあなたの体温が寒冷または冷たい体質に属してい … (続きを読む)

静坐時の不随意な揺れの現象 先日、ある宗教団体が「霊動」というテーマについて非常 … (続きを読む)

このように安心 1 人にはさまざまな疑問があり、その根本を探ると、無我の智慧を得 … (続きを読む)

念仏や呪文、気づきと念頭 行動や座っている時、寝ている時に気づくことが難しく、し … (続きを読む)

幻影は嫌うべきものではなく、それが妙用である。 ある人が語ったところによれば、目 … (続きを読む)

平等心の観修 平等で偏りのない慈悲心を育むためには、私たちはすべての生きとし生け … (続きを読む)

念仏とは心を観ることであり、清浄な心こそが浄土である。 誰かが言うには、末法の時 … (続きを読む)

霊的生活の十八の法則～2 6. 過去を手放す . *霊的生活の第六の法則は、過去 … (続きを読む)

霊的生活の十八の法則～1 *人々が生活の注意を霊性に向けると、それは責任感、帰属 … (続きを読む)

修行と心の修練についての浅い考察 気功の修練の過程では、自分自身の煩雑で落ち着か … (続きを読む)

成長のステップ 進行中のすべての出来事には成長のステップが垣間見える

自分に空白の時間を与える機会 現代人は多くの文明病を抱えており、非常に恐ろしいで … (続きを読む)

時間が止まった 先週の日曜日の朝 起きた後、突然壁の時計が止まっていることに気づ … (続きを読む)

人生三不等 エレベーターに乗り込むと、驚いたことに父が中にいるのを見つけてしまい … (続きを読む)

無心の過ちも過ちである！ 私たちの目は頭の上にあり、この位置では、レンズの視線は … (続きを読む)

人の幸運はどこから来るのか？

自分を見つける 誰もが自分自身であるため、他人を学ぶ必要はありません。

自己を見つめ直し、自分を知ることを学ぶ 早起きしてトイレに行った後、突然雑音が聞 … (続きを読む)

心はどう修行すればよいのか？ 出家して心を修行するには、心をどう修行すればよいの … (続きを読む)

業障と福報はこんなに簡単 五尺の円卓の作業台の上には、副理と組長、そして一人の師 … (続きを読む)

深呼吸をして、体を動かしてください。 新鮮な空気のある屋外の場所に立ち、両手を自 … (続きを読む)

瞑想 心のための運動のように、瞑想は想像力と夢の組み合わせです。

慢性疾患の多くは、医師が言うように、完治することがほとんどできません。最善の方法 … (続きを読む)

座禅で身体を鍛える お金では買えない、時間だけが買える薬があります。それは「座禅 … (続きを読む)

基礎的な静坐と呼吸調整 静坐による呼吸調整の方法は多くあります。例えば、呼吸を深 … (続きを読む)

春の調整 – 身体と心の感受性を高める 世界が再生する時、春は温かさと花々の満開 … (続きを読む)