การนั่งสมาธิและสวดมนต์

การสวดมนต์และสมาธิ
ความรู้ได้มาจากหนังสือ แต่ปัญญาเกิดจากการตั้งใจสงบจิตใจ การสวดมนต์เป็นวิธีการกระตุ้นปัญญาเพื่อขจัดนิสัยและธรรมชาติที่ติดตัวมา มีเพียงปัญญาจากใจของตนเองเท่านั้นที่สามารถยับยั้งได้

การสวดมนต์: ไม่ใช่การเรียนรู้พระพุทธศาสนาเพื่อแสวงหาธรรม แต่เป็นการยืมคำพูดจากผู้ทรงคุณวุฒิเพื่อชำระร่างกายและจิตวิญญาณ
การสวดมนต์: สามารถชำระความผูกพันกับผู้ที่มีกรรมสัมพันธ์และสัตว์ในจักรวาล ทำให้พวกเขาออกไปด้วยตนเอง【ใจต้องสะอาด】
การสวดมนต์: สามารถเสริมสร้างสนามแม่เหล็กของตนเอง ไม่ให้ถูกเบี่ยงเบนจากสัตว์ในจักรวาล
การสวดมนต์: สามารถเปิดปัญญา สวดมนต์พันครั้ง ความหมายจะเข้าใจด้วยตนเอง สามารถพูดในสิ่งที่ไม่สามารถพูดได้ และทำในสิ่งที่ไม่สามารถทำได้【ไม่ใช่การเรียนรู้】
การสวดมนต์: สามารถเอาชนะความกลัว ความสงสัย ความลังเล และความรู้สึกไร้ทางออก【โชคดีและโชคร้ายอยู่ร่วมกัน ทั้งหมดเกิดจากใจ】
การสวดมนต์: สามารถขจัดนิสัย เปลี่ยนธรรมชาติ และเกิดความเมตตา【เกิดขึ้นตามธรรมชาติ】
ทุกตัวอักษร ทุกเสียง〔ช้า〕 สวดตัวอักษรหนึ่งแล้วลืมตัวก่อนหน้า
หากไม่เข้าใจความหมายในพระสูตร ไม่ท่องจำ เมื่ออ่านเสร็จจะไม่มีความจำ
โลกของพระพุทธเจ้าและโพธิสัตว์ รู้จักใจแต่ไม่สามารถเข้าถึงประตูนั้นได้
ในทุกช่วงเวลาจะไม่มีแม้แต่หนึ่งคิด【ใครคิด】 หนึ่งคิดคือรู้จักใจ
เมื่อคิดโดยไม่มีความคิด จะเห็นแจ่มแจ้ง ว่าเป็นเช่นนี้เอง
ก่อนที่จะเริ่มต้นในการสวดมนต์ ควรตั้งจิตให้สงบประมาณสามถึงห้านาที สังเกตจิตของตน จิตคือพระพุทธเจ้า จะนำทางไปเอง ‘ถ้าหากเข้าสู่สถานะที่มีชีวิตชีวาในการสวดมนต์ ก็จะพบวิธีในการสวด’
เมื่อปล่อยวางจิตแล้ว จะมีพลังงานบางอย่างเกิดขึ้นในการทำสมาธิ จิตต้องชัดเจน นั่นคือคุณ
ในระหว่างกระบวนการในการสวดมนต์ ความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตที่ผ่านมาอาจปรากฏขึ้น ให้มันหมุนไป อย่าแบ่งสมาธิหรือกดดัน ให้ตั้งใจอยู่ที่การสวดมนต์ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง มันจะค่อยๆ ลดลง 【กำจัดขยะ】 เมื่อถึงเวลา สวดโดยไม่มีความคิด 【ไม่มีความคิดใดๆ ในหัว】
หากในระหว่างการสวด มีสัมผัสกับสัตว์ในจักรวาล อย่าใส่ใจ ให้มุ่งมั่นอยู่ที่การสวด
เมื่อทำภารกิจเสร็จ หากยังไม่จากไป ใช้คำพูดอย่างเคารพว่า วันนี้ฉันได้อ่านพระสูตรอะไร ภารกิจได้เสร็จสิ้นแล้ว สามารถกลับไปยังสถานที่ของท่านได้
หากในระหว่างกระบวนการในการอ่าน จู่ๆ เสียงพูดเปลี่ยนแปลงไป【สำเนียงท้องถิ่นต่างๆ】 ไม่ใช่เสียงเดิมของตน อย่าตกใจ หยุดอ่าน ตั้งจิตให้สงบอีกครั้ง แล้วใช้โทนเสียงเคารพ ขออย่าให้รบกวน เพียงแค่ฟังอยู่ข้างๆ ก็เพียงพอ
เมื่อทำสมาธิ อาจมีปฏิกิริยาบางอย่างจากร่างกาย เช่น ปวดเมื่อย คัน หรือแข็งเกร็ง เป็นต้น อย่าแบ่งสมาธิ มุ่งมั่นอยู่ที่การอ่าน 【ปรับสมดุลร่างกายและจิตตามธรรมชาติ】 หรือถ้ารู้สึกง่วงมาก【พลังงานไม่เพียงพอ】 ให้นอนพักแล้วค่อยกลับมาอ่านใหม่ แต่ถ้ารู้ว่าร่างกายเย็นเฉียบหรือหลังเย็น ให้หยุดแล้วลุกเดิน ไปอ่านใหม่วันหลัง 【ร่างกายตอบสนองต่อพลังงานนี้ ไม่เป็นผลดี】
เมื่อเสร็จสิ้นพระสูตร อย่าปิดหนังสือทันที ให้นั่งสงบจนรู้สึกเบาสบายก่อน แล้วค่อยปิดหนังสือ
เด็กสามขวบก็สามารถอ่านพระสูตรได้ แต่คนทั่วไปมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เข้าใจธรรมะ ค้นพบวิธีในการอ่านพระสูตรของคุณ ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิด? มันช่วยให้จิตสงบลง
เริ่มต้นด้วยบท普門品 หรือบท彌陀經 ประมาณ 40 นาทีต่อบท ถ้าจิตสงบนานขึ้น บทหนึ่งจะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง
มีศาสนาเชื่อถือ ใช้หลักคำเทศน์เป็นหลัก

โดย-ครูหลิวหงหมิง