冥想
就像心灵的运动，冥想是想象力与梦境的结合。
在睡觉前的五分钟，或者刚醒来时闭上眼睛，想象自己正在拍摄一部电影。你就是那台相机镜头，而你自己则是主观视角。
冥想可以超越现实。一切都存在于你自己的想象中，一切都可以逐渐变为现实。
想象自己是一只巨大的鸟，拥有强壮而稳定的翅膀，飞越山脉、海洋、田野、河流、城市、村庄、高楼大厦和大桥……
无限扩展视角，自由翱翔，享受这个世界的美丽。感受风穿过你身体时的兴奋与喜悦。
用积极的思维，想象自己变成一棵大树、一座山、一只猫、一只狗、超级英雄、神明……太阳和月亮……还有更多其他的东西。
在冥想的世界里，你是自由的，是快乐的，充满乐趣和希望……幸福与你同在 – 陈导演