控制

慢性疾病的许多情况,正如医生所说,几乎无法完全治愈。最好的方法是通过饮食来管理这些疾病。换句话说,管理就是最好的治疗方法。这同样适用于糖尿病、痛风、高血压以及其他许多问题。

被诊断为慢性疾病后,面对许多饮食限制,一个人显然会失去享受饮食的乐趣。除了抑制欲望和对药物的渴望外,我们是否应该开始思考“病从口入”和“祸从口出”这两个原则呢?

“管理”这个词非常重要。生活教育的主要主题是学习自我管理的方法。这与理解如何有效地管理自己、认识自己的行为、知道何时该行动、何时该克制有关。
关于可以吃和不可以吃的东西也是如此。管理不仅包括饮食,还包括暂时的情绪和欲望,以及自身的情感。

诚然,要避免争吵并理性地解决问题,立即需要自我管理能力。只有相信自我管理能力的人才能通过智慧获得成功;
同样,只有对世界心怀善意并开放的人——充满善良与勇气的智者——才能达到道德水平,并能够说“当别人欺骗你时要保持冷静;当别人侮辱你时不要表现出愤怒”。

教育的最终目标是学习如何控制对饮食、情感、欲望和自私行为的渴望。本质上,就是拥有控制自己的能力。

不仅仅是控制行为,我们还在持续给予他人和参与活动中找到快乐。我们开始理解为他人做好事的重要性,并因此感受到帮助他人的快乐。通过这种方式,我们不仅能够治愈身体上的疾病,还能在日常生活中享受精神上的疗愈。

– 隐藏的意义