만성 질환의 많은 경우, 의사가 말하듯이 거의 완전히 치료할 수 없습니다. 가장 좋은 방법은 식이를 통해 이러한 질환을 관리하는 것입니다. 다시 말해, 관리가 가장 좋은 치료 방법입니다. 이는 당뇨병, 통풍, 고혈압 및 기타 많은 문제에도 동일하게 적용됩니다.
만성 질환으로 진단받은 후, 많은 식이 제한에 직면하게 되면 한 사람은 분명히 식사를 즐기는 기쁨을 잃게 됩니다. 욕망과 약물에 대한 갈망을 억제하는 것 외에도, 우리는 “병은 입에서 들어오고 재앙은 입에서 나간다”는 두 가지 원칙에 대해 생각하기 시작해야 할까요?
“관리”라는 단어는 매우 중요합니다. 생활 교육의 주요 주제는 자기 관리 방법을 배우는 것입니다. 이는 자신을 효과적으로 관리하는 방법을 이해하고, 자신의 행동을 인식하며, 언제 행동해야 하고 언제 자제해야 하는지를 아는 것과 관련이 있습니다.
무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하는지도 마찬가지입니다. 관리는 식이뿐만 아니라 일시적인 감정과 욕망, 그리고 자신의 감정도 포함됩니다.
확실히, 논쟁을 피하고 이성적으로 문제를 해결하기 위해서는 즉각적인 자기 관리 능력이 필요합니다. 자기 관리 능력을 믿는 사람만이 지혜를 통해 성공할 수 있습니다;
마찬가지로 세상에 선의를 가지고 열린 마음으로 대하는 사람—선함과 용기를 가진 지혜자—만이 도덕적 수준에 도달하고 “다른 사람이 당신을 속일 때 침착함을 유지하라; 다른 사람이 당신을 모욕할 때 분노를 드러내지 말라”고 말할 수 있습니다.
교육의 궁극적인 목표는 식사, 감정, 욕망 및 이기적인 행동에 대한 갈망을 제어하는 방법을 배우는 것입니다. 본질적으로 이는 자신을 제어할 수 있는 능력을 갖추는 것입니다.
행동 제어뿐만 아니라 우리는 지속적으로 타인에게 주고 활동에 참여하면서 기쁨을 찾습니다. 우리는 타인을 위해 좋은 일을 하는 것의 중요성을 이해하기 시작하고 그로 인해 타인을 돕는 기쁨도 느끼게 됩니다. 이러한 방식으로 우리는 단순히 신체적 질병을 치유할 수 있을 뿐만 아니라 일상생활에서 정신적 치유도 즐길 수 있습니다.
– 숨겨진 의미