般若波羅蜜多心経
『般若波羅蜜多心経』（略して『心経』）の本文は、主に玄奘三蔵が翻訳した六百巻の『大般若波羅蜜多経』（略して『大般若経』）から抜粋されています。
以下は『心経』の主な効能と利益です：
- 智慧を増し、物事の道理を見抜く：経文中の「五蘊皆空を照見する」という智慧を通して、現代人が名利や人間関係への執着を手放し、内面の葛藤や矛盾を解きほぐす助けとなります。
- 心を安定させ、ストレスを和らげる：心理学・生理学の観点から、読誦したりゆっくり写経したりすることで副交感神経が活性化され、脳の取りとめのない思考の頻度が減り、優れた鎮心効果と睡眠改善効果が得られます。
- 煩悩と災いを取り除く：仏教の伝統では、『心経』は強い正のエネルギーを持ち、魔除けや障害除去、口論や是非から遠ざかるためによく用いられ、物事が順調に進む助けにもなります。
- 慈悲を修め、善い縁を広く結ぶ：経文の教えを悟ることで、広い心を養い、ひいては人間関係を改善し、福徳を積むことができます。
以下は原文です:
観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見五蘊皆空
度一切苦厄 舎利子 色不異空 空不異色 色即是空
空即是色 受想行識 亦復如是 舎利子 是諸法空相
不生不滅 不垢不浄 不増不減 是故空中無色 無受想行識
無眼耳鼻舌身意 無色声香味触法 無眼界乃至無意識界
無無明 亦無無明尽 乃至無老死 亦無老死尽 無苦集滅道
無智亦無得 以無所得故 菩提薩埵 依般若波羅蜜多故
心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離顛倒夢想 究竟涅槃
三世諸佛 依般若波羅蜜多故 得阿耨多羅三藐三菩提
故知般若波羅蜜多 是大神咒 是大明咒 是無上咒 是無等等咒
能除一切苦 真實不虛 故說般若波羅蜜多咒 即說咒曰 揭諦揭諦
波羅揭諦 波羅僧揭諦 菩提娑婆訶