수련과 마음 수련에 대한 간단한 논의

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수련과 마음 수련에 대한 간단한 이야기 기공 수련의 과정은 끊임없이 복잡하고 불안정한 인간의 마음을 진정시켜, 궁극적으로 자아가 드러나는 과정을 필요로 합니다. 그렇다면 어떻게 이 불안한 인간의 마음을 진정시킬 수 있을까요? 이것이 바로 “마음 수련”의 핵심입니다.