그것을 개선하는 데 주의를 기울여 주세요
이 문제를 중요하게 여기고 개선하세요 당신의 체온이 차갑거나 얼음처럼 차가운 체질이라면, 이 문제를 심각하게 받아들여야 합니다. 자신의 체질이 원래 이렇다고 생각하지 말고, 정상이라고 받아들이지 마세요. 제 경험상 이것은 좋지 않은 상태입니다. 당신은 체질을 개선하기 위해 최선을 다해야 합니다! 제가 수련하는 … (계속 읽기)
이 문제를 중요하게 여기고 개선하세요 당신의 체온이 차갑거나 얼음처럼 차가운 체질이라면, 이 문제를 심각하게 받아들여야 합니다. 자신의 체질이 원래 이렇다고 생각하지 말고, 정상이라고 받아들이지 마세요. 제 경험상 이것은 좋지 않은 상태입니다. 당신은 체질을 개선하기 위해 최선을 다해야 합니다! 제가 수련하는 … (계속 읽기)
자신의 기맥이 통하는지 어떻게 확인할 수 있을까요 사실 단순히 앉아서 명상하는 것만으로는 기맥이 통하는 목적을 달성하기 어렵고, “동작”과 함께해야 기맥이 통하는 상태에 도달할 수 있는 기회가 생깁니다. 간단히 말하자면; 기맥이 통하는지 확인하려면, 자신의 몸에서 경직되거나 막힌 부분, 또는 특정 부위에 … (계속 읽기)